誠巧建設 熊本市荒尾の住宅建築会社

 

お久しぶりです。・∀・)ノ゛

今日は少し涼しげですね～。いい感じです♪

 

昨日は、コミュニティスペースで「健康講座」が行われました。

月に2回ほど利用して頂いている、美容の会の皆様方がお集まりになり、福岡から講師をお招きして「免疫力について」のお話がありました。

 

皆さん熱心に聞かれていました。

 

お話の内容は、「ウィルスと細菌の違い」や「ガンについて」「腸内環境を整える」などなど・・

身体の事について、おもしろくてわかりやすく話してくださいました。

 

腸を大切にする（キレイにする）事が大事なんだそうです。

朝からお味噌汁を食べると良いそうです。毎日の食事ってとても大事なんですね。

あとは適度な運動も心がけましょう～。

 

たくさんお話をして頂いたんですが、その中でも、「笑う事」が身体に良いという事が一番印象的でした♪

笑うと免疫力アップにすごく効果的なんだそうです。

 

皆さん、毎日楽しくなくても・・・いつも前向きに、笑いましょーーーーー。

 

 

(・∀・)♪ﾆｺ

 

 

楽しいのが一番ですよね～♪

ストレスは身体に一番よくないそうなので・・・

毎日イライラする事も多々あるかもしれませんが、怒ることも良くないそうなので。

自分が笑顔でいると、周りの人も笑顔でいてくれてるような気がします。

毎日ニコニコですね。笑いましょ～ヽ(･∀･)ﾉﾊｲ

 

 

※コミュニティスペースでは、今、色々な講座や趣味の場としてご利用いただいております。

・　何人かで集まって、趣味の物作りをしたいけど場所がない方。

・　たまには違う場所でしてみたいな～って方。

ご利用をご希望の方はお気軽にお問い合わせください。

ご見学も可能ですので、お近くに来られた際にはお気軽にお立ち寄りください

お待ちしております＾＾

 

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お問合せ・・・　　　誠巧建設　展示場

荒尾市東屋形二丁目２－１１　　　　TEL　０９６８－６４－１３１５

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